Tips inför helgen

Tips inför helgen:

Ibland behöver vi inte bara rensa inom oss, utan också runt omkring oss. Ett städat och ordnat hem bidrar ofta till att vi mår bättre mentalt. Här är några enkla steg:

1. Börja smått

Välj ett område i taget, till exempel ett köksskåp eller en byrålåda, i stället för att ta hela hemmet på en gång. Då slipper du känna dig överväldigad.

2. Rensa ut & organisera

Lägg undan sådant du inte använt på länge. Skänk, sälj eller återvinn det som inte längre används. Sortera det du sparar på ett sätt som känns logiskt för dig.

3. Skapa en trivsam miljö

När du rensat klart, sätt gärna fram något du gillar – en blomma, ett doftljus eller en tavla. Det blir roligare att hålla ordningen när du verkligen trivs i rummet.

4. Ta vara på pauserna

Glöm inte att vila, ta en kopp te eller kaffe och njut av känslan av att du redan gjort något bra för dig själv och ditt hem.

Att ha det fint runt oss ger ofta en behagligare känsla inuti, så njut av helgen i en fräsch och skön miljö! kram